Meine Fresse, bin ich ein Versager. 
Natürlich hab ich im Urlaub zugenommen. Gestern der Tag war gut, so in richtung Refeed-Day, weil ich im Urlaub einfach so unfassbar viel Süßes gegessen habe :( 
Heute war auch gut, bis jetzt grade zum Abend. Ich hatte nichtmal Hunger, dabei hatte ich noch nicht viel gegessen.. aber was mach ich? Essen, essen, essen.

Wisst ihr was das Schlimmste daran ist?
Ich saß vor'm Klo, hab mir den Finger in den Hals gesteckt, weil ich mich so ekelig gefunden hab.
Aber nichtmal das hat funktioniert.

 

Werde morgen höchstwahrscheinlich NICHT die 77 haben :/
Naja, ab morgen bin ich eine Woche im Urlaub. Ich hoffe, ich kann mich halbwegs zusammenreißen und werde nicht jeden Abend das ganze Süßzeugs in mich reinstopfen.
Schickt mit bitte alle ein Tütchen Disziplin!

Ich hoffe ich werde euch schreiben können, falls nicht:
alle schön stark bleiben und bis nächsten Samstag! :)

 

Ich hab wieder die 78 vorne, whey. Heute habe ich bisher nur sehr seltsam gegessen. 
Morgens einen Shake. Dann nichts mehr, bis jetzt grade 2 Blaubeerpfannkuchen (haben eigentlich nciht so viel kcal, aber leider mit relativ viel Puderzucker .__.), aber egal, ich hab gleich Training und dann hab ich die Pfannkuchen wieder verbrannt!
Danach wird's wahrscheinlich nur wieder nen Shake geben und dann hoffe ich, bleibe ich im Kino stark und hol mir kein Popcorn!

Ich wollte eigentlich bis Samstag die 77 ENDLICH wieder mal sehen, hoffentlich schaff ich das.
Bei mir ist gar nicht der Hunger schlimm, den hab ich momentan irgendwie kaum, sondern eher der Appetiet -.- Gibt's da nicht irgendwas gegen?