Heute lief es ein biiiischen besser! Hab heute mittag zwar wieder gefreeeeessen udnd gefressen! Dafür jetzt grade Abends nur ein Ei und in der Schule nur einen halbe Apfel und auch morgens wenig.
Ich weiß, das ist falsch. Morgens viel, Mittags normal, Abends wenig.
Aber ich krieg morgens nichts runter und Mittags fress ich dann ohne Ende - ohne Hunger. Da krieg ich das einfach nicht in den Griff.
Immerhin hab ich heute ganz viel Sport gemacht. Mit dem Fahrrad zur Schule (endlich wieder) und wir hatten ein sehr sehr anstrengendes Training. Ich denke, ich werde morgen sterben vor Muskelkater, aber das fühlt sich gut an.
Habe heute beim Training mit einer geredet. Sie möchte auch ein bisschen abnehmen und ich hab sie gefragt, wie sie es durchhält, langfristig weniger zu essen.
Ihr Antwort: "Ich will einfach diesen Traumkörper!"
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